Drugi dzien na Singlu
-
DST
30.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:05
-
VAVG
14.40km/h
-
Kalorie 1154kcal
-
Sprzęt Spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Drugi dzien, sobota, ludzi ogrom na trasie i pod miejscowkami Hubertka oraz Beczka.
Jazda troche klopotliwa, Czesi ociezale puszczaja przodem.
Dzis krotsza wersja, gril sam sie nie zrobi ;)
Pierwszy dzien singli pod Smrkiem
-
DST
48.00km
-
Teren
48.00km
-
Czas
03:25
-
VAVG
14.05km/h
-
Kalorie 1880kcal
-
Sprzęt Spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy dzien krecenia po singletrakach pod Smrkiem. Pogoda mega rewelacja, cieplo, slonecznie, brak wiatru.
Ludzi na trasie malo, pelen luz i przyjemnosc z jazdy.
[url=[/url]
Szosa - Srem
-
DST
112.40km
-
Czas
03:21
-
VAVG
33.55km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
189( 95%)
-
HRavg
161( 81%)
-
Kalorie 3307kcal
-
Podjazdy
195m
-
Sprzęt CheckerPIG
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z Tomkiem, calkiem dobrze sie jechalo, w sobote w terenie dla odmiany umieralem ;)
Lekka godzina
-
DST
30.60km
-
Teren
30.60km
-
Czas
01:16
-
VAVG
24.16km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
183( 92%)
-
HRavg
140( 70%)
-
Kalorie 1016kcal
-
Podjazdy
130m
-
Sprzęt On One Whippet XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Lekkie krecenie po Strzeszynku/Kiekrzu.
Klasyk do WPN
-
DST
61.90km
-
Teren
61.90km
-
Czas
02:29
-
VAVG
24.93km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
185( 93%)
-
HRavg
147( 74%)
-
Kalorie 2135kcal
-
Podjazdy
225m
-
Sprzęt On One Whippet XC
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trening
Szosa z Rondem Obornickim
-
DST
78.50km
-
Czas
02:18
-
VAVG
34.13km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
185( 93%)
-
HRavg
158( 79%)
-
Kalorie 2201kcal
-
Podjazdy
235m
-
Sprzęt CheckerPIG
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kiepskie samopoczucie, sobota spedzona w lozku po zatruciu
Kategoria Trening
Skleroza
-
DST
57.00km
-
Czas
01:51
-
VAVG
30.81km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
182( 91%)
-
HRavg
142( 71%)
-
Kalorie 1498kcal
-
Podjazdy
135m
-
Sprzęt Spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie pamietam co i jak ;D
Kategoria Trening
Szosa w Karpaczu
-
DST
70.90km
-
Czas
03:01
-
VAVG
23.50km/h
-
VMAX
60.30km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
185( 93%)
-
HRavg
146( 73%)
-
Kalorie 2550kcal
-
Podjazdy
1705m
-
Sprzęt CheckerPIG
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trening
Bikemaraton - Bielawa - 3 start
-
DST
55.40km
-
Teren
55.40km
-
Czas
03:05
-
VAVG
17.97km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
186( 93%)
-
HRavg
170( 85%)
-
Kalorie 3187kcal
-
Podjazdy
1505m
-
Sprzęt Spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
3 start w bikemaratonie, 2 sektor, ogolnie mialbyc ogien od poczatku do konca ;)
Niestety najadlem sie dzien wczzesniej jakiegos badziewia i ledwo krecilem :(
Prawie godzina straty, do tego gleba.
Trasa super, blotka sporo na koniec ale ogolnie wypas, full pokazuje pazurki na zjazdach...jak worki jakies nie blokuja drogi ;p
Na przyszly sezon bede startowal na HT...jest lzejszy, wjezdzanie specem nie nalezy do wielkich przyjemnosci :)
Kategoria Zawody
MTB - WPN
-
DST
75.00km
-
Teren
75.00km
-
Czas
02:45
-
VAVG
27.27km/h
-
VMAX
55.80km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
186( 89%)
-
HRavg
164( 79%)
-
Kalorie 2709kcal
-
Podjazdy
295m
-
Sprzęt Spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wytrzymalosc silowa po WPNie, Osowa Gora, Dymaczewo etc :)
Kategoria Trening
