Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 175.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:55 |
| Średnia prędkość: | 25.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 225 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (66 %) |
| Suma kalorii: | 3644 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 87.90 km i 3h 27m |
| Więcej statystyk | |
Lajtowa szoska - Dopiewo
-
DST
87.50km
-
Czas
03:18
-
VAVG
26.52km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
130( 66%)
-
Kalorie 1194kcal
-
Podjazdy
225m
-
Sprzęt CheckerPIG
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 stycznia 2013 | dodano: 05.01.2013
Zalozenia na dzis lekko!
Odezwal sie Tomek, po drodze chcialem zjechac sie z Tarisem/Eska(Rafal, Tomek, Jasiu etc.)
Nie wyszlo ale dojechali nas tuz za Kiekrzem :)
Noga tam sie komus rwie ostro i koniec koncow pojechalismy z Tomkiem swoje.
Cadence - avg 91
Cadence max - 123
Power avg - 134W
Power peak - 655W
Kategoria Trening
Odwodnienie w Obornikach
-
DST
88.30km
-
Czas
03:37
-
VAVG
24.41km/h
-
Kalorie 2450kcal
-
Sprzęt CheckerPIG
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 stycznia 2013 | dodano: 02.01.2013
Dane za endomondo/polar z pamieci ;)
Coz powiedziec, klasyka gatunku czyli odwodnienie przy pelnym bidone w koszyku...
[url=/url]
