Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 174.00 km (w terenie 78.00 km; 44.83%) |
| Czas w ruchu: | 09:03 |
| Średnia prędkość: | 19.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 315 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (67 %) |
| Suma kalorii: | 4579 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 58.00 km i 3h 01m |
| Więcej statystyk | |
Szosa Oborniki-Murowana Goslina
-
DST
96.00km
-
Czas
03:33
-
VAVG
27.04km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
164( 82%)
-
HRavg
134( 67%)
-
Kalorie 1545kcal
-
Podjazdy
315m
-
Sprzęt CheckerPIG
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 października 2012 | dodano: 30.10.2012
Mialo byc lekko i krotko, wyszlo dluzej i dosc lekko ;)
Srednia moc 150W, max. power 594W.
[url=[/url]
Kategoria Trening
Drugi dzien na Singlu
-
DST
30.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:05
-
VAVG
14.40km/h
-
Kalorie 1154kcal
-
Sprzęt Spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 października 2012 | dodano: 22.10.2012
Drugi dzien, sobota, ludzi ogrom na trasie i pod miejscowkami Hubertka oraz Beczka.
Jazda troche klopotliwa, Czesi ociezale puszczaja przodem.
Dzis krotsza wersja, gril sam sie nie zrobi ;)
Pierwszy dzien singli pod Smrkiem
-
DST
48.00km
-
Teren
48.00km
-
Czas
03:25
-
VAVG
14.05km/h
-
Kalorie 1880kcal
-
Sprzęt Spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 października 2012 | dodano: 22.10.2012
Pierwszy dzien krecenia po singletrakach pod Smrkiem. Pogoda mega rewelacja, cieplo, slonecznie, brak wiatru.
Ludzi na trasie malo, pelen luz i przyjemnosc z jazdy.
[url=[/url]
